声を使った心とからだの解放ワーク”たまふる®”

声を使った心とからだの解放ワーク”たまふる®”

”たまふる®”は自分の声を使って心とからだをゆるめて そしてたましいをふるわせて生きるメソッドです。

「頑張らない」

 

そう伝えたくて、発信していました

 

なのに、その発信を、必死に頑張っていた
10年前の私です

 

 

もっと多く

もっと早く

もっと理想を

 


そんな空気の中で

自分のペースを脇に置いて走っていました

 

 

からだは疲れていたのに

頭は「これはいいことだから」と言い聞かせて笑い泣き

 


眠れなくなっても

「やりたいことがあるんだからいいことだ」と

また言い聞かせて

 

 

からだは、ずっとSOSを出していたんですよね

 

それに気づけたのは

ずいぶん経って

力が抜けてからでした立ち上がる

 

 

続きは音声で話しています。

👉音声はこちら