自分の内側の声を聞いてあげよう
幸せは自分の中にある
なんて目にしませんか？
私のアンテナはよくその言葉を
キャッチするんです
自分は今、
どう思ってるのか
どう感じているのか
今、何がしたいのか
何をしたくないのか
はじめは
ってなっていました
(著者さん…ごめんなさい💧)
わからないならやってみよう
自分で実験してみよう
最初は毎朝食べていた
食パンとコーヒー
私…何食べたい
食パンって思うこともあれば、
クロワッサンのことも
甘〜いクリームパンのこともあります
食パンでも中がもちもちで、耳まで柔らかい
焼くとサクッもちっとするものが食べたい〜
てことも
聞こえたら叶えます
休みの日に探して買いに行くことも
あります（笑）
ここまでするってどうなん？って
思う人もいるでしょ
だけど…これ、とっても私を
ご機嫌にします
自分の声を聞いて
わざわざ買いに行ってあげて
朝、分厚めに切ってトースターで焼く
も〜、めっちゃ美味しい♡って
顔がにや〜ってなります 
なんだか今日もいいことあるよね〜
と、ご機嫌に出勤できます
楽しいことあるんやろなぁって
過ごしていると、勝手に脳が
探しはじめます
楽しいことを
いつもならなんとも思わない人の言葉が
めっちゃ優しいやんとか
お菓子一つもらうだけでも
らっき〜やんとか
幸せ引き寄せ力アップ
嫌なことがあっても
そら、ひとつくらい嫌なこともあるよね
と…軽くスルー
で、話を戻しますね
このお店に入ったらこれ！って
習慣的に頼むものとかもないですか？
例えば私なら…
コンビニで飲み物を買おうとすると
つい、アイスカフェラテ
と言ってました
でも今はひと通り飲み物をみてまわって
どれ飲みたい？って自分に聞いて
決めます
あ〜違ったか…と、
飲んでから思うこともありますが
いいんです
習慣を崩していく練習ですから
習慣化されているものは何度も練習しないと
もとに戻っちゃいます
どれ飲みたい？
これ〜
っていう習慣に変わるまで
練習あるのみ
この些細なようで大切な
自分の心の声を聞くことをしていくと
私が私を満たしていくもんだから
人にこれして欲しいなぁ〜
これしてくれないから腹立つ
ということが激減しています
ほんっとご機嫌に過ごせますよ
でね、こんなことを繰り返していたら
私にとって当たり前になっていたことに
少しずつですが、違和感を感じることが
でてくるようになりました
先日、仕事中ふとやってきたのが
ネックレスが、気になって仕方がない
お気に入りのHappyちゃんプロデュースの
ネックレスを数年前から毎日つけている
のですが…
留め具がすぐ前にくる
戻してもまた前にくる
今ごろやっと気付いたんです
ストレスやん
私…この留め具が前にくること
めっちゃストレスになってたのに
よくあることやよねって
スルーしてた
ネックレスする以上そんなこと
我慢することが当たり前やよね
って思ってたぁ〜
じゃあ、どうしてあげよう
ネットで方法を調べました
なんだかいろんな方法が出てきました
アナログな背中にテープで止めるって
いうのまで出てきました
それの方がストレスやわ〜
専用のジュエリードという物も売っていました
これにしようかなぁ〜って考えてる時
ふと、そうや✨
Happyちゃんのジュエリー担当の人とか
いないのかなぁ？
相談できないのかなぁ？って
検索したら…おりました
即メール
翌朝、こういう風に
修理をすることで解消できるかと思います
ご検討くださいって返信がきました
しかも無料でさせていただきますって
もうこれで私は
超超超ご機嫌
あ〜愛しのネックレスが
さらにパワーアップするなんて
楽しみだぁ
心の声を聞くことで
私がご機嫌になる
ご機嫌でいることで
さらに楽しいことを引き寄せる
実験結果:はい♡自分の内側の声を聞くことは
私を幸せいっぱいにするようです
まだまだ
実験中ですので色々トライしていって
アップしていきたいと思います
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
❀.(*´◡`*).❀
明日もみんなが
はっぴぃまみれでありますように…