ﾋﾟﾗﾃｨｽ

前から気になっていたピラティス
FBがきっかけで個人レッスンされてる方と知り合いなり、今日参加してきました

ヨガとは違い、ｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙを鍛えるそうでかなりキツイ
でも鍛えることでのメリットは沢山ある
続けてみようと思いまーす
そして、変われ私の体

しかしお腹辺り筋肉痛になるな



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おいしかった

和歌山に住む旦那の親戚から頂きました
伊勢エビとマグロ

かなり美味しい

ありがとうございました



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栗

昨日３個

今日１個

栗を拾って帰ってきた息子くん

昨日茹でようと言ったら「まだいいょ」と言った。
「じゃ明日ね」


今日１個拾って帰って
「これで、家族分揃った」

もうなんてかわゆい息子

早速茹でたけど、、、茹で時間足りんかった
ごめんね

でも、甘くておいしかったよ
ありがと息子くん

栗拾い行きたい






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