写真は今日のお昼ごはん☆
米粉と野菜ジュースで
パンケーキを作ってみました♪
見た目は ビミョ～だけど
味は野菜ジュース味！
リーちゃんもパクパク食べていました☆
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さっき
考え事をしていたら…
思考が なんだか悪い方向に
どんどん向かっていて
マイナス思考になってしまい
すご～い恐怖感を感じました。。。
(￣□￣;)!!
何も起きていない
妄想だけで
『 いや～！！！ 』
ってなってしまって
へこんでへこんで
ハッ！と気づきました☆
『 私、、、
まだ起きてもない未来を
経験した" つもり "になって
へこんでた～！！ 』
(゜ロ゜)
たぶん、悩みの半分以上は妄想で
危険を予測しただけの事・・・
起きてもいない未来を妄想したり
過去の過ちや記憶に振り回されて
イヤ～な気分になって
胃が締め付けられたり
呼吸が浅くなってしまっただけ…
凄い☆妄想と記憶！！！
今は、娘ちゃんも健康で
屋根のある家に暮らせていて
被災もしてないし、誰かに脅されたり
変な人に付きまとわれたり
多額の借金を闇金に借りたり
家族が病気でもなく
十分♪幸せなのに
妄想だけで不幸な気分になるなんて
もったいな～い！
平常心と、自分の体を労る事を
肝に命じて
健康な体で
楽しく子育てをし続けなきゃ♪♪♪
と、あらためて気づかされた夜でした。
あと、健康で幸せな生き方は
楽チンな人生なのかも～☆
苦しい人生にするか…
楽チンな人生にするか♪
自分の妄想と記憶次第なのかも～
脳科学や引き寄せやスピリチュアルや
直感や占いや帝王学って
すべてはコレ？
イメージと記憶？
(*^▽^)/★*☆♪
夜中に ふと閃いた
リーちゃんママでした♪