【規則正しい生活】が
健康の秘訣♪と言いますが
娘ちゃんは夜１０時～深夜１時に消灯☆
朝は９時～１１時の間に起床します。
毎日、かなり不規則…
(^_^;)
今年の夏になってから急に
娘ちゃんは夜中に１～３回は
起きるようになりました。
起きる理由は、あせもがかゆいか
喉が乾いたか トイレ。。。
昨日なんか
夜９時半に寝れたけど
まず深夜１時に
娘ちゃん:『ぶーちた!!かえゆ!!』
(オムツ替える！)
明け方４時に
娘ちゃん:『かゆ～い!!』
(あせもが痒い！)
朝７時に
娘ちゃん:『のむ、のむ、のむ～!!』
(お水飲みたい～!!)
そして寝る☆
最終的に起きたのは
朝の１０時半でした。。。
日中も
走り回ったり、水遊びしたり
しっかり体を動かしたハズなのに…
。
(―"―)
こんな乱れまくった生活しても
夏風邪もひかず、全く病もせず
毎日 元気に
家中をバタバタ☆と走り回っています。
(^ー^)ノ
不規則な生活しても
健康を保てるコトを立証してま～す♪
規則正しい生活しても しなくても
どっちでも大丈夫みたいですよ♪
(^-^)v