土曜日生成発展塾〜♫
５人と塾講師の京子さん(*^^*)✨
和やかに楽しく終始笑い🤣が絶えない！笑笑。
少人数で気心知れたメンバーで
とても楽しく幸せ〜♫な時間でした〜(*´꒳`*)💕
その課題のひとつに２月４日から始めるコト！
旧暦では冬から春に変わる、立春を一年の始まりって
コトで、２月３日までは前年の年で、２月４日から
新しい年が始まるとのこと。
２月４日から始めるコト❣️
この課題の前にしていたお話しから
そこにいた全員が、この課題を配られた瞬間から
始めるコトにしたモノ。
自分自身に「ありがとう❣️」言おうね〜♫
詳しくは、自分に感謝することはやってだけど、
細胞のひとつひとつに「ありがとう❣️」と言う。
ガン患者の方で、自分自身に細胞ひとつひとつに
感謝してこなかったな〜。
「よし！これから細胞ひとつひとつにもありがとう〜
って言うことに決めた‼︎」
それからその方は、抜け落ちた髪の毛１本も大切に
「ありがとう❣️」
を欠かさず、細胞ひとつひとつにも言っていたそう。
「ありがとう〜❣️」
「ありがとう〜❣️」
「ありがとう〜❣️」
毎日、毎日ずっと感謝を忘れずありがとう❣️を
言っていたら‥
なんと‼︎
ガン細胞が跡形もなく消えていた〜
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
すごい❣️
そういえば、私たち。
みんな人に感謝しても
自分自身にあまり言ってなかったね。
感謝してはいたけど、細胞ひとつひとつまでは！
トイレで排泄されたモノにまで
自分自身から溜めていたものを出す！
とか、いろんなところでガンバっていてくれるのに
「ありがとう❣️」
って言ってなかったね。
よし❣️これからは言ってあげよう♫
ってことで
２月４日から
もう今日から言おうね〜❣️
ってなりました╰(*´︶`*)╯♡
あとは、参加者の一人で、モデルウォーキングや
ボイストレーニングしている方がいて。
とても素敵な方で
私も大好き💕な方です✨
その方がボイストレーニングで習ったコトを
これからみんなに無料✨で教えていただけることに
まず呼吸法♫
息を短く吐きながら
ハッハッハッ‥
と、吐きながら、お腹を引っ込ます！
これをその方は、今年に入ってすぐくらいから
やってるのだとか。
毎日朝から、洗面所で鏡を見ながらお腹を出して
意識して。
最近、このままいくと、ここが腹筋割れてくるのね
と、わかるところまできた！
とのこと。
よし❣️
みんなでこれから始めようね〜♫
そう‼︎
ちぃは、ポチャッとした方‥
イヤイヤイヤ‼︎
ごめんなさい🙇♀️嘘つきました(T ^ T)💦
肥満気味‥ではなく
太り過ぎ！（現実を見ます！笑笑）
いち早く始めて今年の夏は
引っ込んだお腹と引き締まったボディで
楽しみたいと思います٩(๑❛ᴗ❛๑)۶〜♫
まあ
その前に、２月の１５日❣️
楽しみなことがあって
その場にいた方たちも参加するので
特に！
ボイストレーニングのコーチ♫
来月お腹見るからね〜❣️
なんて。
はい‼︎
もちろん！
がんばります‼︎
笑笑
新しい年から始めるコト。
たくさんだけど、楽しみなコトばかりだから
楽しくワクワク♫しながら続けていきます❣️
「ありがとう〜❣️」を細胞ひとつひとつまで言う♫
お腹に意識した呼吸法♫
一日にに一人でも幸せにする♫
神様と繋がること♫
実践して参ります❣️
発展塾が終わって、そのままひとりさん 会へ
まず、お勉強会から
干支とかのお勉強してました。
今年は水と金の年で
絶対身体を冷やしちゃいけない‼︎
身体を温めて血流を良くすること。
温めたらイイコトいっぱい❣️
節分で豆まきするけどなんで？
魔や邪気を追い払うため。
豆は生ではなく、炒るのはどうして？
魔芽🌱が出るから。豆を炒ってまくんだよ！
とか。etc
お勉強会終わって、ひとりさん 会♫
楽しくワクワク♫と素敵な時間。
なんと❣️
前回のときもだけど。
今回も❣️
恵美子社長から生電話〜💕
みんな喜んで✨
「元気で〜す❣️愛してま〜す❣️」
大きな声で楽しさ嬉しさ満開❣️
恵美子社長も弾丸のように喋りまくり〜♫
２月の講演会楽しみにしてま〜す♫
とても素敵な波動で幸せ〜♫いっぱい❣️
八大龍王さま♫の九字切りもして
ワクワク♫と素晴らしい会も終わって。
懇親会行く人〜❣️
はい💕
はい💕
は〜い❣️✨
笑笑
もちろん❣️
いかいでか〜♫笑
との勢いで居酒屋へ
今日はいつもより少人数で女子会だね〜✨
って(*´꒳`*)💕
一つのテーブルでみんな声の届く範囲なので
またまた嬉しくて楽しくって♫
私、新しい名刺をみんなに見せようと思ったのに
忘れてきました！(^-^;💦
名刺に印刷する自分の似顔絵❣️
スマホにあったのを見せました♫
先程のボイストレーニングのコーチ♫
「ちぃちゃんの胸が描かれてない‼︎」
笑笑
「そうだ！ホントだ〜‼︎胸ないよ！」
そこにいたみんなも。
笑笑
いや！女子会だから〜
名刺に胸も？
って私。
そこ強調しなきゃ！
って。
そうなの〜⁉︎
笑笑
(^-^;
みんなの迫力がすごいのはわかってたけどね。
ハンパない‼︎
検討しますσ(^_^;)笑。
てなこんなで。
楽しい週末を過ごせました❣️
ありがとう〜✨
感謝しています💕
