北海道は今日も気持ち良いぐらい❣️秋晴れ〜
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
とっても素晴らしい良いお天気です♫
朝からお洗濯〜(*≧∀≦*)♫
テレビで、北海道の企業も健康増進を図ることに力を入れていて、従業員の健康をアドバイスする健康アドバイザーなる方たちが１００人以上もご活躍されているそうです。
家族でレクレーションをしたり、スポーツ大会をしたり、マラソンに参加することで健康を考えているとのことです。
C Mでも言っている
「道民は野菜が足りない！」
と、笑点でもお馴染みの林家たい平さんが出演しているコンビニのCMがあります。
北海道知事がそのCMと同じセリフを言う場面があって、知事もそのことを意識しているみたいな笑いが。
道民でそのCMのフレーズを聞けば、たい平ちゃんが思い浮かぶ人も少なくないはず笑笑(*^^*)
話しがずれちゃいましたが。笑
積極的に野菜を摂ろう！
身体が資本ですから
心も身体も元気なのが一番！
ってなことでしょう。╰(*´︶`*)╯♡
リラクゼーションセラピストをしていて
心のお勉強をしている私が想うこと。
心と身体は連動している
心が元気でも身体が病気やケガで不調だと、心も次第に元気がなくなってしまいます。
身体が元気でも、心が折れたり、不安でいっぱいになってしまうと、身体も不調が出てくるでしょう。
やっぱり❣️
心も身体も元気なのが一番！
ですね〜
(●´ω｀●)✨
いつもありがとう♫
感謝していま〜す🍀
