外は風が冷たく寒く
桜もまだ蕾
お花見は断念して・・・・
美容と健康に気をつかいだす
そんなお年頃
友達と JURAKU さんの
陶板浴に行ってみた
なんか、いろいろ嬉しい効果があるみたいで
すぐわかったのは
手足が冷えなかったことかなー
あと何回か行ってみようかな
普通に着て行った服で寝るだけだし
このお店でも、ご飯食べれたけど
ランチは食べたかったメニューが終わってて
違うお店へ
なんと、そこが満席、満員
しかたなく馴染みのお店へ
オレンジベーグル
と
ハーブのフォカッチャ
本日のパスタ
で
牡蠣と帆立とキノコ？パスタ
あと、サラダとドリンク
毎日、しんどくて身体重いし
肩や腰や首がバッキバキ、お肌も悪いし
なんだかずっと身体の悪さに振り回されてる～
頭痛もね ｗｗ
楽しいランチも、ちょっとイライラしたり
落ち込んだり
身体と心、両方をスッキリさせたいな
あ、パンとパスタは
安定の美味しさ♪また食べたい 笑
今、フィギュアスケートのエキシビション見てる
エキシビションが１番好きかも