朝ジョグ

ブログネタ：髪のセットにかける時間、どれくらい？ 参加中

10秒…？

縮毛矯正をかけてるので、ブラッシングして終わりｗ

あ・でも最近巻き髪がマイブームなので、コテ使ったら10分くらいかな＾＾

昨日より、義妹と朝ジョグしてます。

今の季節は気持ちいいですね～

新緑が目にしみる！

ただ…真夏は無理かも～

にがりブーム、再到来です！（自分の中で）

そのせいかどうかはわからないけど、お通じがめちゃよくなった。

いや、よくなりすぎ…？

最後に今日のスイーツです。

紅茶シフォン。

なんだか統一感のない内容だな…

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摘んでも摘んでも…

生えてきます。

ミントが！

初夏～夏にかけて、わさーっと生えてくるので風が吹くとミントの爽やかな香りがただよいます。

うちのミントは地面の石の間から生えてきます。

ミントは強いコなんですね。

で、このミントを使いダイエットスイーツを作りました。

ミント寒天です。

作り方はとっても簡単です。

小鍋に水４００ｃｃと砂糖大さじ１、はちみつ大さじ１、粉寒天小さじ２を入れて火にかけて～

沸騰したら火をとめて～

レモン汁小さじ１と、よく洗ったミントの葉２０枚くらいと、水２００ｃｃを入れてかき混ぜて～

器に入れてあら熱をとって、冷蔵庫で冷やす～

出来上がりです！

全量約１００キロカロリーです。

クラッシュしてサイダーとかヨーグルトとかに入れても美味しそう。

夏に向けてフレッシュダイエットスイーツ、いかがでしょう？

というわけでさっそく…

今日は母の日です！

「ケーキ作りますよ～何のケーキがいいですか？」

と聞いたところ、

「ショートケーキ」

と何故か義妹が答えたという…

そんなわけで、

はい。

シフォンケーキを苺ショート風にデコってみましたよ。

中は、ヨーグルトチーズクリームと苺をサンドしました。

食べるの楽しみ