こんばんは。
一昨日、朝 庭に水遣りをしていた時、腰をギクリ 
やばいです。早速、腰痛バンドの出番です。
近頃 体調がよくて調子にのってました。
やはり、身体に無理してたのかな。それともストレス！
体調がダウンすると、精神的にも滅入ってきます。
感情の奴隷になる前に、心のスイッチ切替です。
菜根譚からのことばを紹介します。
「 無心の境地になりたいと願いながら、いつまでたっても無心に
なりきれない。これが現代人の通弊である。
過ぎ去ったことは気にしない。遠い先のことまでは思い悩まない。
そして、当面の事態に淡々と対処する。こんな生き方を心がければ
知らず知らず無心の境地に入っていくことができよう。」
腰は痛いけど、誰も恨まない 無心の境地になりたいよ～。 
皆さん、体調の管理は大切ですね。 健康 ほんと 感謝です 
この作品は１５年以上前の作品です。
サファリパークをイメージしてタペストリーにしました。
長い間、時間が経って陽に焼けてますね。
では おやすみなさい。 