お昼ごはん

窓を開けて寝ていたら
朝はﾀｵﾙｹｯﾄだけでは
肌寒く感じるくらいだったのに

やっぱり暑くなりました


暑い時は、さっぱりとした
冷たいものが欲しくなるけど
敢えて今日のお昼は熱いもの。


“ｽﾝﾄﾞｩﾌﾞ”にしました

ﾚﾄﾙﾄのｽｰﾌﾟに豆腐と長ﾈｷﾞを入れ
数分煮込むだけ。
最後に卵を入れて出来上がり


とってもﾍﾙｼｰだし
辛いもの大好きな私には
最高のお昼ごはん


汗かきながら
『ﾊﾌﾊﾌ…辛～い！美味し～』
と完食致しました


でも、よ～く見たら
1袋=2人前の表示が…


丼いっぱいの量だもの
お腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝになるわけだわ…


ﾍﾙｼｰ志向のつもりが
逆に食べ過ぎてるわけで


しかも、睡魔が…


これじゃあ
いつまでも痩せるわけないよ


誰か一緒にｳｫｰｷﾝｸﾞから
始めませんか？