今日こんなテレビを見ました！
激安食品で
激ヤセ❣❣
えー❢？
○友近
○元木大輔
○ニッチェ近藤
etc...
2週間で、効果が出ていました！
個人差はあるでしょうが、0で変化なしな人は居なかったです！！
何よりも
●取り入れやすい
●続けやすい
●作り方も楽ちん
●保存も効く
作り方は至ってシンプル❢
①おからを炒る！⇒水気を飛ばし、パウダー化する！
②それを普段の食べ物に混ぜる！！
お通じがよくなり、腸内環境を整えるそうです！
普通のおからは、1~2日の保存❢
ドライおからは、7~10日の保存❢
食費の負担にもならないですよね！！
明日から、実家に帰省するので、お盆戻ったら、こっそりやっちゃおっかな
♡下腹部ポッコリさんへ救世主
だそうです♡