睡眠✨

睡眠の質が変わったようで

夢を毎日見るようになりました👀

あと起きるのも目覚ましではなく

ふと目が覚める

そのあと二度寝もよくあるけど！

なんだか

何かのサイクルとか

タイミングがあってきたのかなぁと思います

寝るのが楽しくて

睡眠時間をあまりとってあげれなかった時に比べたら

自分を大切にしてる気がしてうれしい