ここ1ヶ月くらい,ずっと偏食です(>_<)
まず朝は食べないので昼,夜の2食(朝はコーヒー1杯)。
しかも昼はパン1個とか,カップラーメンばかりで栄養とれてなさそう。。。
だから夜はちゃんと食べようと思い,たくさん食べてしまうわけですね。。。
ダメだぁ(ノ_・。)
これでは体が変でも仕方ないな……
でも,お菓子とかアイス大好きだからなるべくビタミンも摂取するように心掛けます(*゚∀゚)=3
今はまだビタミンクリームを塗ってるくらいです…★゛
まず朝は食べないので昼,夜の2食(朝はコーヒー1杯)。
しかも昼はパン1個とか,カップラーメンばかりで栄養とれてなさそう。。。
だから夜はちゃんと食べようと思い,たくさん食べてしまうわけですね。。。
ダメだぁ(ノ_・。)
これでは体が変でも仕方ないな……
でも,お菓子とかアイス大好きだからなるべくビタミンも摂取するように心掛けます(*゚∀゚)=3
今はまだビタミンクリームを塗ってるくらいです…★゛