本日は おうちごはん🍚
料理のおにいさん リュウジさん
レンジで チンするだけで
簡単に サラダチキンが
できます‼️
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(材料)
鶏胸肉 1枚(約220g)塩 少1/2砂糖 少1/3味の素 3フリ酒 大1胸肉を ホークで さして
塩、砂糖、味の素を ふりかけます‼️
耐熱皿に 胸肉を入れて
お酒をかけて
ラップを フワっとかけて
3分レンジで チンします
チンしたら そのままです
そのまま レンジの中で 5分おきます。
胸肉カットしてみました
胸肉やわらかい
味の素がいいのかな？ 生臭いのもなし⭕️
これなら 簡単にサラダチキンが
できますよ
お試しあれ
