本日は おうちごはん🍚
料理のおにいさん リュウジさん
レンジで チンするだけで
簡単に サラダチキンが
できます‼️
YouTubeは こちら
(材料)
鶏胸肉 1枚(約220g)
塩 少1/2
砂糖 少1/3
味の素 3フリ
酒 大1
胸肉を ホークで さして
塩、砂糖、味の素を ふりかけます‼️
耐熱皿に 胸肉を入れて
お酒をかけて
ラップを フワっとかけて
3分レンジで チンします
チンしたら そのままです
そのまま レンジの中で 5分おきます。
胸肉やわらかい
味の素がいいのかな? 生臭いのもなし⭕️
これなら 簡単にサラダチキンが
できますよ
お試しあれ