ウイルスに勝つために、からだの中かから免疫力をアップしておくことが大事❗
発酵食品、積極的にとりましょう。
でもただ普通に食べるよりももっと効果的に❗
豚じれ肉をヨーグルトに漬け込んでみました❗
フライパンで焼いてヨーグルトとケチャップで炒めた野菜をかけて🍴
わんちゃんたちにもお揃いメニュー🐾ヨーグルトにつけておくことでお肉が柔らかく☺️
免疫力アップで発酵食品、注目されていますが、バランスよく食べるのが一番!!
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