免疫をつけて感染予防

ここのところ、某感染症で世の中騒いでます。

とっても心配。マスクやアルコール消毒で予防。

食べ物でも免疫をつけて

こちらはぶりの味噌マヨ焼き。

イカのガーリックバター焼きもおすすめ。

食欲もそそるメニュー❗

ブリやイカは滋陰の作用で免疫力を高めてくれます。また血を補って体力もつけてくれます。