今日はお腹の中の常在菌のはなし。
幸せホルモン・セロトニン。
その材料となるトリプトファンは、
腸内細菌が作るよ♪
ビタミンB類やビタミンKも
腸内細菌が合成してくれるよ。
腸内にびっしり住み着いた彼らの
恩恵を受けて、
ワタシたちは生きている。
ワタシたちも彼らのご飯を与え続け、
彼らは腸内で繁殖を続ける。
ウンチの半分は、
腸内細菌やその死骸なんだって！
トイレでバイバイするときも、
ありがとうってキモチになるよ♪
先日このコがビローンと糞をつけたまま
優雅に泳いでいた。
お前さんも、
腸内細菌と共に生きてるんだねぇ(*^^*)
一緒だねぇ(笑)
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今日の嬉しかったコト。
朝、起きた直後に、
手のひら押し付けて融かした窓の氷が
2時間経ってまた凍っているのを
見つけたコト。
買ってきたスイートピーの香りで
玄関が満たされているコト。
可憐なお花の名前を
お店の女性がメモしてくれたコト。
暖かい場所でアネモネが
だんだん開いていくのを見れるコト。
厚かましきクレクレに
快く応じて貰えたコト( *´艸｀)❤️
あっ、昨日もだ！
出張中の夫から
「結婚記念日おめでとう」の
電話がかかってきたコト。
17年目突入のチームアベです( ´∀｀ )b