心地よい暮らし、してますか?

ちいさな変化を愉しもう♪
応援屋 阿部真紀です。



今日は(正確には今日も)

格段の予定もない日曜日で、

朝はゆっくり起き、

布団は上げず、

掃除もせず、

ご飯は簡単に済ませ、

のんびり過ごした。



かといって何もやらない訳じゃなくて、

洗濯は3回したし、

簡単であっても食事の支度や

後片づけもした。

スーパーで食材を買い、

図書館で本を借りた。

シャツのアイロン5枚も(!)かけた。

次女の靴下の穴も繕った。



ワタシには時間が「ある」。


「ある」を体感した1日。


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寝る前の次女とおしゃべり。

「お母さんは先生に怒られたとき、悲しかった?」

「いつまで悲しかった?」


要は気持ちの切り替えが出来ず、

何度も悲しいキモチを咀嚼し、

更に悲しいキモチになるらしい。



うんうん。

ワタシもそんな子どもだったかも。




「怒られるような自分が悲しいのかな?

なんで悲しいんだろうね?」



その悲しみの正体が判るといいね。


そうしたらたぶん、

悲しいけれども、

苦しい思いはなくなると思うから。


大人になったら判るといいね。



スイートピーと一緒に✨✨✨




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