こんばんは
家族のための
カラダコンディショニングコーチ
nahoです
『家族の最高を引き出す！！』
『そのために、ママは何をする？』
今日はとある中学校の
「家庭教育学級」で講師をさせて
いただきました😆
フットケアと聞いて～
↓
「かかとのカサカサが気になる！！」
ってお話から
↓
↓
足裏バランスの重要性の話☆☆
なぜ
「外反母趾になるのか」
なぜ
「浮き指になるのか」
足の悩みはいろいろ…
外反母趾、内反小趾、
たこ、魚の目、扁平足、
浮き指、巻爪…
かかとのカサカサも
ひとつの足のトラブルが
原因で
次のトラブルへ
そして、反復
これを
これから先、何年も繰り返すよりも
今から始めて
未来の健康につなげたい✌️
5年、10年後の身体や健康のこと
考えたとき
今、できることってなんだろう😊
『ママたちができること』
をそっとお伝えしていきたい
後半は
「はじめてのメディカルアロマ」
メディカルアロマの役割のお話
最後にクラフトで
癒される♡♡♡
みんなが笑顔になる
そんな楽しいことが幸せです。
ご縁に感謝🌈
『ママが家族のために何をする？』
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