「シチューの作り方」教えて、あ・げ・る♡

 

あんにょん音譜

 

 

 

昨日の夜お月様

旦那様が帰宅して走る人

いつもだったら

お風呂に入って温泉

すぐに

夕飯なんだけど割り箸

 

 

「仕事が残ってるから

１時間、やらせて」と

PCに向かって

仕事しを始めたPC気づき

 

 

じゃぁ、それまで

暇つぶしに

ストレッチでもするかと

TVを見ながらテレビ

 

 

普段より

念入りに長音記号２OK二重丸

 

 

開脚したり、前屈したり

身体に負荷かけてダンベル

動かしてたのスター

 

 

しばらくして

「仕事終わったよ」と

声かけられておいで

「やっと夕飯だ～♪」と

キッチンで支度していると

旦那様がひと言ハッ

 

 

ママ・・・

目が死んでるよびっくりマーク

魂ドクロ魂

 

 

えっ！？

なに、なに？

目が死んでるって何よ？

 

 

左の白目部分目

出血してる！！

どうしたんはてなマーク

 

 

ェ━ヾ(ﾟДﾟ*)ﾉ━驚!!

 

 

急いで、鏡を見て

確認すると…サーチ

充血というには

少々、出血部分が多い

ガーンガーン

 

 

やだぁ～～～～ドンッ

なに、コレえーんあせる

 

 

ぶつけたわけでもないし

目を強くこすったわけでもないし

なんだろう？？？

 

 

痛くも痒くもないので

様子を

みることにしたのだが・・・

 

 

よくよく考えたらうーんはてなマーク

 

 

いつも以上に負荷かけて

ストレッチしたせいで

もしかして

うっ血したびっくり！？

 

 

今まで、運動してて

こんな事

一度もなかったのに

 

 

歳をとるって・・・

(´・д・｀)嫌ね～泣アセアセ

 

 

ライブでカラオケ

調子乗って、暴れて

ぶっ倒れないようにスター

「基礎体力上げていかなきゃビックリマーク」と

決意した夜でした星

笑ゲラゲラ笑

 

 

☆

 

 

 

 

中国のJJファン中国

　《花粉》たちからのコスモス

メッセージに反応気づき

 

 

ちょっぴり、涙してる！？

 

 

☆

 

 

『新郎授業』

来週の予告テレビ

 

 

 

ジェジュンから

「あ～～～んハート」を

してもらえる

超絶ラッキーなお方キラキラ

誰だろねはてなマーク

 

 

『フォトピ』『マンホール』で

共演した

ヘソンちゃんとか

ありそうじゃないキョロキョロはてなマーク

 

 

☆

 

 

 

 

最近

米粉にハマってる

ちぃたんぺが

ヘルシーな

「シチュー」の作り方ナイフとフォーク

教えて

あ・げ・るウインク飛び出すハート

 

 

☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『Wonderwall』

興味はあるけど花

何をどうすればいいか

わからなくて笑い泣きあせる

手付かずパーバツレッド

 

 

 

今日も

ジェジュンが

大好きで～すドキドキ