－香りとともに還る時間ー
🌿 「完璧じゃなくていい。少し呼吸がしやすくなるだけでいい」
もうね、本当に…
繰り返すことばかり（笑）。
今日は保育士としての私。
「子どもたちにとって最善は？」
「保育士同士、どう協力したらいい？」
「今の私にできることは？」
そんなことを、いつも考えています。
子どもたちのために学び続けることも、
仲間と力を合わせることも、
私にとって大切なこと。
でも…
私には昔からひとつの癖があります。
それは、
「完璧にしようとすること。」
静かに、こっそり現れるから厄介なんです（笑）。
気づくと、
「もっとできたんじゃない？」
「あの対応でよかったのかな？」
そんな声が心の中で大きくなって、
自分を責めてしまう。
結局．．．
元気がなくなって、
「もう保育士を辞めたいな…」
なんて思う日もありました。
でも最近は、
落ち込んでいる自分を感じると、
ふと立ち止まれるようになったんです。
「あれ？」
「また完璧を目指してる？」
そう気づくと、
思わず笑ってしまいます。
「また来たね〜（笑）」って。
それでよし！
年齢を重ねても、
未完成な私。
でも、
その未完成さも、
私らしさなんだなぁと思えるようになりました。
家に帰って、
ホッとひと息。
コーヒーの香り。
発酵ドリンクの香り。
いつもの変わらない暮らしの中で、
呼吸を思い出す。
特別なことじゃなくていい。
「大丈夫。」
そう思い出せる静かな時間が、
今日も私を整えてくれました。
夕暮れどき、
レモンの香りをひとしずく。
深呼吸をして、
夕飯の支度を始めます🍋🌿
香りとともに、
ここまで読んでくださって、ありがとうございます🌿
ふと、
少しだけ立ち止まりたくなったときに。
何かを変えようとしなくても、
やさしく還っていく時間があります。
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🌿 小さなワークのご案内
「すでに在るものに還る 7つの静かな時間」
読むだけでも大丈夫です。
そっと、触れてみてください。
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ご自身の内側に触れてみたくなったとき。
静かに、その時間を持ってみてください。
それだけで、
もう十分に、はじまっています。
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🌿 セッションのご案内
Chieはその日のあなたの状態に合わせて
・身体にふれる時間
・静かに内側に寄り添う時間
どちらも自然に織り交ぜながら、
いちばん心地よい形で整えていきます。
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🌿 香りとともに還る時間
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精油はお肌に直接つけないようにしてください。
ご使用の際は乳化させるなど、安全にご利用ください。
愛と感謝を込めて
