チョコザップ46,47DAYS【ピラティス】おはよございます46DAYSはセルフネイル可愛く出来た大満足47DAYS朝活へGO①セルフエステ【20分】鎖骨リンパ、デコルテ、二の腕周り②ピラティス/リフォーマー【25分】楽しくピラティス朝活✅完了