今日の体重
51.3キロ 前日比➖0.1㌔スタート時より－9.6キロ
昨日、一昨日と福岡に行ったので、アイムドーナツ🍩食べてみたいなと思って、前を通ってみたら…
少なくとも200人は並んでたな
夜テレビでも出てたので、次の日も行ってみたけど、更に多くの人の行列。
で、断念
昨日の食事
朝ごはん
おやつ などなど
晩御飯 色々食べたよ。お酒もね。
最近禁酒デー作ってないな
ダイエット開始
身長161cm
★6月12日 60.9キロ スタート
★7月12日 57.9キロ －3.0㌔
★8月12日 55.4キロ －2.5㌔
★9月12日 55.1キロ －0.3㌔
★10月12日 53.2キロ －1.9㌔
★11月13日 52.7キロ －0.5㌔
★12月12日 51.2キロ －1.5㌔
★ 1月12日 51.7キロ ＋0.5㌔
★ 2月12日 51.4キロ －0.3㌔
