今日の体重

51.8キロ  前日比±0㌔

スタート時より-9.1キロ




​昨日の食事ナイフとフォーク
朝ごはん  プロテインバー


昼ご飯 


 おやつ クッキーなど🍪

晩御飯 残り物
禁酒デーでした乙女のトキメキ





ダイエット開始

身長161cm

6月12日 60.9キロ スタート

7月12日   57.9キロ -3.0㌔

8月12日   55.4キロ -2.5㌔

9月12日   55.1キロ -0.3㌔

10月12日 53.2キロ -1.9㌔

11月13日 52.7キロ -0.5㌔