135日53.8㌔28.9% UIN スリッポン

今日の体重

53.1キロ  前日比－ 0.7㌔

スタート時より－7.8キロ

 

さすがにここまで体重が増えると焦るな



届きました！

UINのシューズ
可愛いけど…ちょっと大きい
ちょっと大きいからスリッパ感がある気がする
履きこなせるかな

箱つぶれてる

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​昨日の食事
朝ごはん  プロテインバー

昼ご飯 お弁当

 おやつ  キャラメルもみじ

晩御飯 豚汁、骨付きカルビ、だし巻き玉子、ハイボール🥃

ダイエット開始

身長161cm

★6月12日　60.9キロ スタート

★7月12日   57.9キロ －3.0㌔

★8月12日   55.4キロ －2.5㌔

★9月12日   55.1キロ －0.3㌔

★10月12日 53.2キロ －1.9㌔