ダイエット開始
身長161cm
1ヶ月目 －3.0kg
2ヶ月目 －2.5kg
今日の体重56.6キロ 前日比 ➕0.1キロ
スタート時より－4.3キロ
昨日は歯医者さんに行ってきたよ。
インプラントの糸の抜歯完了。
後かみ合わせの調整もしてもらって終わり
次は1ヶ月後
インプラントが完成するまでかなりの時間がかかりそう
さあ、今日から仕事
お盆中、少ししか体重増えなかった
いつもなら大変なことになってるのにね
昨日の食事
朝ごはん 梨🍐
昼ご飯
おやつ
晩御飯 お酒、お好み焼き、などなど沢山
