198日目 56.7キロ31.5%

また羊羹もらいました。

羊羹あまり好きじゃないけど、美味しい

虎屋さんだから

気持ちの問題

最近は痩せるどころか、これ以上増えないようにって気をつけている状態

油断をしなくても増える…怖い

今日はワークアウト

朝ごはん 瓦そば残り、プロテイン

お昼 弁当

夜