心と体の整骨院へ 反り腰を治したい

日曜日に心と体の整骨院に行ってきました。

姿勢を見てもらったら、反り腰が…全然治ってない。

意識の仕方がわからない

正しい姿勢を先生から言われたら、つま先が浮いて後ろに倒れそう

よく分からないから、とりあえず、お腹を引っ込めてを意識してみようと思う

歩き方は、かかとからつま先まで使って歩くんだって。意識してみよう。