ダイエット45日目

今日の体重60.4キロ

スタート時62.5キロ

前日比＋0.4キロ

増えてる！

そろそろ痩せ期に入るから、頑張らなくちゃ

昨日は久々にワークアウトをしました💪

今日も頑張ろう

きのうの食事

夜

昼

朝　プロテイン2杯