ファスティング2日目

今日の体重(－0.3kg)

55.8kg

昨日はファスティングのはずが、お昼にしっかりと白滝明太

だけどお嬢様酵素もこんにゃくだから、まぁ、いいっか〜←適当

お酒も飲んだけど摂取カロリーも570kcalぐらいで抑えられたし✌️

でも、体重は思ったより減ってなく少しショック

昨日の食事