ファスティング1日目

今日の体重(＋0.5kg)

56.1kg

最近は太り過ぎて⁉️浮腫が酷い。

とくに寝てる時は、指を曲げるのも痛かったりするから

今日からファスティングしようと思います(ง •̀_•́)ง

お嬢様酵素Jewelとヨーグルト、スープで。

オルビスのプチシェイクも大量に残ってるからそれも✨

結構色々食べるのね

体重落ちるといいな😊

昨日の食事