今日の体重(-1.5kg) 54.2kg

アルコールを沢山飲んだ翌日は体重が極端に減ってる💦
そして、翌日極端に増える💦
今月もよく飲んでる🍻
グラフがギザギザです。



昨日の食事ナイフとフォーク
アルコールも生ビール