外食5日目 ……今日の体重(+1.6kg)昨日の日記です。かなりの増量4日間食べ続けた結果……最近では見たこともない体重になりました明日、明後日は予定なしなので、ヨーグルトと味噌汁でファスティングするしかないでしょだけど急に食べないってのも難しいかも。今日も食べてるもん‼️さてさて、どうなるか……朝ごはん:ケーキなどもおやつ昼ごはん晩御飯