今日の体重(－0.4kg)
二日酔いのわりに体重が減ってないな。
この1ヶ月以上、体重が停滞してる。。
頑張って痩せては、外食で羽目を外すを繰り返してる気がして少し疲れた〜💦
今日の晩ご飯はダーリンが作ってくれたので、しっかりと頂きました🍲
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朝ごはん
お昼ご飯:塩ラーメン、餃子、コストコで試食
おやつ:チョコレート、パイナップル、チョコパンなど
晩御飯:鍋(ダーリン作)
朝ごはん
お昼ご飯:塩ラーメン、餃子、コストコで試食
おやつ:チョコレート、パイナップル、チョコパンなど