おやつ断ち とりあえず終了〜！ 結果は…

今日の体重(－0.6kg)

6日間頑張った結果は〜

54.7kg➡️53kg

1.7kg減量成功です✨

これで毎日食べていた甘い物習慣が、明日からは少しでも改善されているといいな

今日のお昼は外食だったので、久々の甘いものたっぷり頂きました😋

明日は増量間違いなしだね‼️

朝ごはん:脂肪燃焼スープ、ビフィックスヨーグルト、チョコレート🍫

お昼ご飯:色々沢山！

晩御飯:今日も飲んでます