おやつ断ち 6日目

今日の体重(＋0.1kg)

わぁ〜、減りが悪いな〜 

いや、増えてる

停滞期よく分からないけど…

今日は夜ダーリンがいないから、1人でダラダラ飲んでます🍺

何故かいつも、1人の時はパンチのあるものが食べたくなります🍕🍖🍺

なんだろう❓1人の開放感かしら

今日は我慢したけどね😆

今日は寝酒を飲んで早めに寝ようと思ってる

変に食べたいスイッチが入る前にね😏

朝ごはん:オルビスプチシェイク、ヨーグルト

お昼ご飯:脂肪燃焼スープ、オイコス、ラカント、もずく酢

晩御飯:オイコス、ラカント、スープ、ガセリ菌、ノンアルコールビール