おやつ断ち 5日目今日の体重少しずつだけど、着実に減ってる先月の最小体重まで後もう少し‼️ワンダーコアとスクワット、地味に数分やってます(ง •̀_•́)ง朝ごはん:お嬢様酵素Jewel、ヨーグルト、ビフィックス、オリゴ糖、イヌリンお昼ご飯晩御飯:オイコス、ラカント、ガセリ菌、ノンアル、スープ