今日の体重
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今日のお昼はビュッフェだったので、朝、晩は軽めに。


朝ごはん:ヨーグルト、ラカント、ガセリ菌ヨーグルト
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お昼ご飯:ビュッフェ ARK
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晩御飯:ヨーグルト
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