今日の体重(±0)
えっ
え〜っ
いくらなんでも燃費がよすぎでしょ、私の体
お昼ご飯:くら寿司
👇シャリが半分ぐらい。だけどこれじゃあ、どれだけ食べてもお腹いっぱいにならないから経済的に❌すぎる。
色々食べて全部で5皿
何かが切れた
え〜っいくらなんでも燃費がよすぎでしょ、私の体
痩せてないとやる気もなくなるよ
気分転換に、
お昼は回転寿司で思う存分食べてみます🍣
そして晩ご飯は今週2度目のじゃぶじゃぶ🍲
これは…いいのかしら❓
間違えていないのかしら❓❓
また明日からは気を取り直してダイエット(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
今日は腹筋は筋肉痛すぎて少しだけと、
ヒップアップのためのトレーニングをこちらも少しだけしました。
朝ごはん:オルビス プチシェイク
シャリプチという糖質オフメニュー
帰ってからチョコレートとオイコス😱
晩御飯:しゃぶしゃぶ
