先日オリゴ糖とイヌリンが届きました😊
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オリゴ糖は、便秘の為に以前から飲んでいました。
液体よりパウダーの方が、糖分が少ないのでいつもネットショッピングしています。


オリゴ糖は腸内環境が悪い時に飲むと、露骨にオナラが臭いですゲロー

私が飲み始めた頃は、毎日下剤を飲んでいたので、おならの臭いも凄かった‼️
飲み続けると臭いもなくなり少しづつ良くなっけど😊

便秘で悩んでる方は1度試してみて〜ビックリマークすっごくいいから音符



イヌリンは、テレビで、ダイエットや便秘にも良いと言っていたので買ってみました。

ネットで調べたら他にも良いことが沢山音符ハート

オリゴ糖もイヌリンもヨーグルトや飲み物に混ぜて飲んでます。

イヌリン効果も出てくれるといいなラブ