60キロ～置き換えダイエットスタート

昨日のクリスマスイブの暴飲暴食も後押しして、体重がついに60キロの大台になったので置き換えダイエットを始めてみようと思います

 

ここ数年で、少し太っては少し痩せてを繰り返してきましたが、60キロはさすがに限界

今日は夜だけの置換えで、家にあったザバスのウエイトダウンを飲みました