体脂肪が増え続ける

今日の体重

今日は、お野菜とお肉を沢山いただきました

甘いものもしっかりと

明日の体重は増えてるだろうな〜。

また明日頑張ろう✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡

最近少し体重が減って喜んでいるのですが、その分反比例して体脂肪が増えてます‼(•'╻'• ۶)۶

怖い。。

筋トレしっかりとした方がいいみたい(ง •̀_•́)ง

朝ごはん

昼ごはん

晩御飯

おやつ