9.20ラファエルからのメッセージ

おはようございます✨松原千夏です。

ストレッチ(柔軟体操)

＊心地よい領域を超えて、心のストレッチをする

＊ひと休みしてリラックスする

頑張りすぎも良くないですよ！

疲れる前に休みましょうね

今日も天使はあなたを見守ってくれています。