9.20ラファエルからのメッセージおはようございます✨松原千夏です。ストレッチ(柔軟体操)*心地よい領域を超えて、心のストレッチをする*ひと休みしてリラックスする頑張りすぎも良くないですよ!疲れる前に休みましょうね今日も天使はあなたを見守ってくれています。