おはようございます♪松原千夏です。
本日の大天使ラファエルからのメッセージです。
運動が鍵です
運動があなたの健康や癒しの鍵になると言っています。
時間やお金が無い、あるいは何らかの問題があって運動を続けられない場合、大天使ラファエルは、手軽で楽しい運動法を見つける手助けをしてくれるでしょう。
＊外に出て新鮮な空気を吸い、日光浴をして身体を丈夫にする
＊体重管理は健康の秘密
よりよい１日になりますように。
目的に向かった行動をしましょう♡
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