昨夜、とても怖い夢を見て
ハッと目が覚めました
身体中冷や汗でぐっしょりで
ここ最近
こんなことが時々あるのです
色んな感覚がブワーっとひしめき合うように
襲ってくる様な夢で
痛み
苦しみ
怖さが
代わる代わる襲ってくる
逃げたいのに身体は固まって動かなくて
苦しい
怖い
逃げたい
でも逃げれない
そんな夢で
昨日は目が覚めてから怖くて怖くて
でもこわいって口にすると
怖さが蘇ってバクバクが止まらなくなりそうで
それがまた怖くて
こわいって口に出せない
それで少しでも落ち着きたくて
思いつくことをブツブツ呟いてみました
襲ってくる怖さに対して
やめて！
こわいよ！
やめて！
何度も何度も呟いていたら
急にドバーッと昔の記憶が
それは幼い頃の私で
⇩つづきはこの記事
そうだったんだね
今まで蓋をして
見ないふりして
ごめんね
もう我慢しなくていいよ
気持ちを出していいよ
ホントはやめてほしかった
怖かったよー
ひどいよ！
大好きだったのに！！
電話なんてしてほしくなったよー
アドバイスがしてほしかったんじゃないよー
話を聞いて欲しかっただけなんだよー
言えなくて
一人で抱えて
苦しかったよー
泣きじゃくりながら
沢山沢山言いました
沢山沢山気持ちを出しました
そしたら
とってもスッキリしたよ✨✨✨
ここ最近の夢はとても怖くて苦しいけれど
やっと受け入れられる自分に
なってきたのかな
そうだったら嬉しいな