今日のお昼は…

 *ササミとピーマンの塩糀炒め
 *出汁巻き卵
 *ウィンナー
 *生椎茸の生姜風味焼き
 *ミートボール3個刺し(○大食品製)
 *えび甘辛煮
 *リンゴプチトマト   以上ニコニコ

ご飯は…
発芽玄米にジャコ・ワカメ・胡麻・茶豆
の混ぜ混ぜ飯です割り箸
 《まとまりの無いお弁当です涙

さぁ溜め息 今日も頑張ろう!! 自分むー汗