6時半に仕事が終わり…
   チャリンコ自転車飛ばしてジムに
   行って…
   約2時間あせる頑張ったから…

夕飯はちびっとナイフ&フォーク控えめです。

   *厚揚げ*

グリルでカリカリに焼いて…
 生姜と小ネギに塩で割り箸頂きました。

あとは…トマトリンゴ
    お弁当の残りの刻みサラダ


モチロン!!  焼酎でした。

今夜もグッスリにこzzz寝れそ~な予感♡