夕飯は…  基本… ヘルシー??


 *島根産 水カレイ煮付け*

薄味の煮付けもいいけど…

少しコッテリめに味付けて
山芋をかけて頂くのも好きですWハート

 鯖味噌うお座とか…すごく合いますグッド!

 *冷や奴*

これも…また…
山芋をかけてなめ茸の瓶詰めを乗せて
頂きました内緒だよ☆

あとは…

 フルーツトマト

そして…
昨夜の残り物→お弁当→夕飯の流れに
なった肉じゃがに春雨を入れて旨味を
吸わせましたチョキ

どれも これも 簡単ですが…

夜はごはん割り箸 ごはん割り箸お米は食べずに…
娘とビールお酒晩酌ですから粗食で充分合格

ヘルシー ヘルシー ヘルシーの

 つ・も・り♪ト音記号音符